手指关节疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.关节炎
关节炎是导致手指关节疼的常见原因之一。关节炎可以分为多种类型，如骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。关节炎会导致关节炎症和损伤，从而引起疼痛、肿胀和僵硬。
骨关节炎：骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要影响老年人。手指关节疼可能是骨关节炎的早期症状之一，通常在早晨或长时间休息后更为明显。随着病情的进展，手指关节可能会变得僵硬、肿胀和畸形。
类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会攻击关节和其他组织。手指关节疼是类风湿关节炎的常见症状之一，通常对称性地影响多个手指关节。此外，还可能伴有肿胀、发热、疲劳等全身症状。
痛风性关节炎：痛风是由于血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节中引起的炎症。手指关节疼是痛风性关节炎的常见症状之一，通常在夜间或清晨突然发作，疼痛剧烈，红肿明显。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘的炎症和损伤。腱鞘是包裹在肌腱周围的鞘状结构，它的炎症和损伤会导致手指关节疼、肿胀和僵硬。常见的腱鞘炎包括桡骨茎突腱鞘炎、手指屈肌腱鞘炎等。
3.创伤
手指关节受到创伤，如扭伤、骨折、脱位等，可能会导致疼痛和肿胀。
4.感染
手指关节感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染，也可能引起疼痛和肿胀。
5.其他原因
手指关节疼还可能与其他疾病有关，如系统性红斑狼疮、银屑病关节炎、硬皮病等。此外，长期过度使用手指关节、营养不良、内分泌失调等也可能导致手指关节疼。
如果手指关节疼持续时间较长、症状严重或伴有其他不适症状，如肿胀、畸形、活动受限等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解手指关节疼：
1.休息：避免过度使用手指关节，减少手指关节的活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。冷敷适用于急性疼痛和肿胀，热敷适用于慢性疼痛和僵硬。
3.保持手指关节的正确姿势：避免手指关节过度伸展或屈曲，保持手指关节的自然姿势。
4.物理治疗：如按摩、针灸、超声波等物理治疗方法可能有助于缓解疼痛和改善关节功能。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、外用药物等缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，对于手指关节疼的治疗应根据具体原因进行个体化的方案制定。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。此外，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医复诊。