嘴巴上火起泡肿了通常是单纯疱疹性唇炎，其治疗方法包括一般治疗、局部治疗、全身抗病毒治疗。具体如下：
一、一般治疗
1.保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.若无特殊禁忌，要多喝水。
3.保持心情舒畅。
4.保持皮肤洁净，不可挤捏患处。
5.不要吸烟、饮酒。
6.减少食用辛辣和煎炸食物。
二、局部治疗
1.软膏：
(1)3％阿昔洛韦软膏或酞丁安软膏可用于唇疱疹的治疗。
(2)若继发细菌感染，则可使用莫匹罗星软膏。
2.糊剂：5％金霉素甘油糊剂或5％四环素甘油糊剂可外用。
3.含漱液：若有口腔黏膜损害，需保持口腔清洁，可含漱0.02%～0.05%氯己定溶液。
三、全身抗病毒治疗
可口服阿昔洛韦、利巴韦林等药物，但这些是处方药，需遵医嘱使用，且要在疱疹刚出现，有灼热感和瘙痒时使用，这样可缩短病程、加快愈合、减少复发概率。嘴巴上火起泡肿了，建议前往正规医院进行检查诊治，切不可自行用药。
总结概况提示：本文详细阐述了单纯疱疹性唇炎的治疗方法，包括一般治疗的各项要点、局部治疗中不同药物的使用以及全身抗病毒治疗的用药和注意事项等，强调了应在正规医院诊治，不可自行随意用药。