哺乳期风寒感冒的应对方法如下：
一、食疗方法：
1.生姜、葱白治风寒感冒：把适量葱白、生姜放入锅中，加一些水煎煮后服用，能缓解风寒感冒症状。这是因为生姜性温，有解表散寒等作用，而葱白也有散寒通阳等功效，两者搭配能有效驱寒。
2.白胡椒热汤面治风寒感冒：煮一碗热汤面，加入葱白和胡椒面，趁热吃下后睡觉发汗。胡椒有温中散寒的效果，配合热汤面和葱白能帮助发散风寒。
3.糯米葱粥：用糯米煮粥，快熟时加入葱白煮到熟，空腹食用。糯米能提供能量，葱白可辅助祛寒。
二、日常注意事项：
1.当哺乳期母亲发生风寒感冒时，首先要尽量避免传染给孩子，减少接触孩子，接触时要先洗手并戴好口罩。
2.由于要哺乳，所以应尽量少用药物治疗，防止药物通过乳汁被宝宝吸收。
3.饮食要清淡，避免吃辛辣食物，多吃富含多种维生素的食物，有助于增强抵抗力。
4.平时要多喝白开水，同时注意休息，保证睡眠充足。
三、治疗建议：
1.如果饮食调理效果不佳，可以在中医师指导下服用对喂奶影响较小的中药来治疗，中成药在乳汁中也有分泌，在中医指导下辨证用药相对安全。比如可以选择疏风散寒的中成药，如感冒清热颗粒等。
2.鼻塞、流鼻涕以及轻度的嗓子疼可选用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等，对喂奶影响不大。
3.如果母亲感冒严重并出现发热、咳嗽症状，建议到医院就诊，凭处方用药，暂停哺乳，采用其他方法喂养孩子，因为感冒药可能会通过乳汁进入婴幼儿体内，影响其肝肾功能。
总之，哺乳期女性风寒感冒后要采取合适的方法应对，尽量减少对自身和宝宝的不良影响。