什么是油脂性脱发

油脂性脱发也叫雄激素性脱发,在男性中较为常见,据统计,我国男性雄激素性脱发的患病率约为21.3%。

发病机制方面

遗传因素影响: 遗传是油脂性脱发的重要因素,如果家族中有长辈患有油脂性脱发,那么后代患油脂性脱发的风险会增加。这种遗传倾向与体内的雄激素受体基因等有关。雄激素作用: 雄激素中的双氢睾酮(DHT)在油脂性脱发的发病中起关键作用。正常情况下,头皮毛囊对DHT敏感的区域,毛囊会逐渐变小,毛发变细变软,最终导致脱发。

临床表现特点

男性表现: 通常从前额两侧头发开始变得稀疏,逐渐向头顶延伸,额部发际线后移,头顶头发也会慢慢稀疏,严重时仅枕部及两侧颞部保留剩余头发。女性表现: 女性油脂性脱发多表现为头顶头发弥漫性稀疏,头发逐渐变细,但一般不会像男性那样出现明显的高额际线,发际线变化相对不明显,但头发整体密度会降低。

预防与改善措施

生活习惯调整: 保持充足的睡眠,每晚尽量保证7~8小时的高质量睡眠,良好的睡眠有助于身体内分泌平衡,对头发健康有益。合理饮食,多摄入富含维生素B族、蛋白质的食物,像瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,避免过多食用高油高糖的食物,这些食物可能会加重油脂分泌,影响头发状况。洗护产品选择: 选择适合油性头发的洗发水,这类洗发水通常具有清洁油脂、减少头皮油脂分泌的作用,但要注意不要过度频繁洗头,一般建议2~3天洗一次头,过度清洁会破坏头皮的水油平衡,反而可能刺激油脂分泌更多。