什么是油脂性脱发?

油脂性脱发也叫雄激素性脱发,在男性中较为常见,据统计,约有50%的男性在50岁前会出现不同程度的油脂性脱发。

病因机制方面

遗传因素影响: 油脂性脱发具有明显的遗传倾向,如果家族中有直系亲属患有油脂性脱发,那么个体患病的风险会大大增加。研究发现,相关基因会使毛囊对雄激素更加敏感。雄激素作用: 体内的雄激素,尤其是二氢睾酮会参与其中。它会作用于头皮部的毛囊,使得毛囊逐渐变小,生长期缩短,最终导致头发变细、变软,容易脱落。

临床表现特点

脱发模式有特征: 男性通常表现为前额两侧头发逐渐稀疏,然后头顶的头发也会慢慢脱落,呈现出“M”型发际线并逐渐向头顶蔓延;女性一般是头顶的头发弥漫性稀疏,发际线通常不会明显后移,但头发会整体变细。头发状态有变化: 患者头皮油脂分泌往往比较多,头发看起来油腻腻的,而且脱落的头发根部通常有白色的脂栓。

预防与改善措施

生活习惯要调整: 保持规律的作息,每天尽量保证7~8小时的睡眠时间,避免熬夜。同时,要注意饮食均衡,多摄入富含维生素B族、蛋白质的食物,像瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。减少高油、高糖、辛辣食物的摄入,这些食物可能会加重头皮油脂分泌。头发护理需注意: 选择适合油性头发的洗发水,定期清洗头发,但也不要过于频繁地洗头,一般2~3天洗一次为宜。洗头时水温要适宜,不要用过热的水刺激头皮。另外,尽量避免频繁地烫染头发,因为烫染剂中的化学物质会损伤头发和毛囊。