嗓子失音并无简单办法，可通过饮食调整、适当休息、服用药物等方式来处理，且需去医院检查明确病情严重程度。
一、饮食调整：要尽量保持饮食清淡，比如可适当喝些小米粥、软面条等食物，这样能减少对咽喉的刺激，同时还要多补充水分，这有助于炎症的消退。
二、适当休息：对于像歌手、教师等因用声过度而导致声音嘶哑的情况，需要多加休息，减少说话，如此可让声带更好地恢复。
三、服用药物：如果存在咽喉疼痛或肿胀，这可能是炎症刺激所致，需要在医生指导下选用头孢克肟片、注射用阿奇霉素磷酸二氢钠等药物进行治疗。
此外，还可通过针灸、按摩、推拿等物理方法来改善。平时要多吃绿色蔬菜和水果。如果症状较为严重，需及时就医。
总之，当出现嗓子失音时，要综合运用多种方法来应对，且要根据具体情况选择合适的措施，严重时一定要及时寻求专业医生的帮助。