后背右侧腰部上方疼痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.肌肉劳损或扭伤：过度使用后背右侧腰部的肌肉，如长时间站立、弯腰或提重物，可能导致肌肉劳损或扭伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，导致后背右侧腰部上方疼痛，并可能向下肢放射。
3.肾脏问题：肾脏感染、结石或其他肾脏疾病也可能引起后背右侧腰部上方疼痛。
4.脊柱疾病：脊柱的关节炎、脊柱侧弯等疾病也可能导致后背疼痛。
5.神经痛：带状疱疹（水痘带状疱疹病毒感染）等疾病可引起神经痛，导致后背右侧腰部上方疼痛。
6.其他原因：胆囊炎、胆结石等腹部疾病，或心脏疾病也可能引起后背右侧腰部上方的牵涉痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、尿痛、恶心、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用后背右侧腰部的肌肉，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
4.物理治疗：医生可能会推荐一些物理治疗方法，如按摩、针灸、电疗等。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。因此，及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。