给宝宝吃DHA一般是有用的，但具体情况因人而异，要依自身状况来决定。
一、DHA对大脑发育和视网膜发育有好处，是细胞重要成分。
1.若宝宝饮食正常，无过分挑食或偏食，通常不会缺乏DHA，补充后可能无明显效果，也就无需补充。
2.但要是宝宝过度挑食或偏食，致体内营养摄入不足且缺乏DHA，则需到医院详细检查，然后在医生指导下补充，这种情况下通常是有用的，不过其只是营养补充剂并非药物，补充效果因人而异。
二、宝宝处于生长发育期间，要养成良好喂养习惯，做到营养均衡全面。
1.可多吃富含蛋白质食物，如鸡蛋糕、牛奶等，能补充身体所需营养成分，利于身体正常发育。
2.多吃富含维生素食物，像苹果、香蕉、草莓、菠菜等，也能为身体提供营养，助力其良好发育。
总之，给宝宝补充DHA要视具体情况而定，同时要注重宝宝的饮食均衡全面，以保障其健康成长。