肱骨外科颈骨折的解决方式需根据骨折的类型、移位情况等综合判断，一般可分为保守治疗和手术治疗等。通常无移位的骨折可通过三角巾悬吊等保守方式处理，有明显移位等情况可能需要手术。
保守治疗方式
固定制动：对于无明显移位的肱骨外科颈骨折，可采用三角巾悬吊患肢3 - 4周，让骨折部位保持相对稳定，促进愈合。在此期间要注意观察患肢的血运、感觉等情况。药物辅助：可以使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬等，不过药物使用需在医生指导下进行，这类药物能减轻骨折部位周围的炎症反应从而缓解疼痛，但不能直接促进骨折愈合。
手术治疗情况
手术指征：如果骨折移位明显，如骨折端移位超过1cm，或者累及关节面，影响肩关节功能等情况，通常需要考虑手术治疗。手术方式有多种，比如切开复位内固定术，通过手术将移位的骨折端恢复到正常位置，然后用钢板、螺钉等内固定材料固定，以维持骨折的复位。术后康复：手术之后需要进行康复训练，一般在术后1 - 2周就可以开始进行简单的手指屈伸等活动，随着骨折的愈合逐步增加肩关节的活动范围训练，但要遵循循序渐进的原则，避免过度活动导致内固定物松动等情况。
康复锻炼要点
早期锻炼：在骨折固定后的早期，比如受伤后1 - 2周内，可以进行肩部周围肌肉的等长收缩锻炼，即肌肉在不产生关节活动的情况下进行收缩，每天可进行多次，每次持续几秒，这样有助于促进血液循环，防止肌肉萎缩。后期锻炼：当骨折初步愈合后，大约在受伤后4 - 6周左右，可以逐渐进行肩关节的外展、前屈、后伸等活动锻炼，但要注意活动幅度不宜过大，避免引起疼痛和影响骨折愈合，可在康复治疗师的指导下进行规范的康复锻炼。