脚突然肿起来可能由多种原因引起。比如，久坐久站后，约有50%的人会出现脚肿情况，这是因为下肢血液回流不畅导致的。
一、生理性因素导致的脚肿
长时间站立或久坐： 当人长时间站立或久坐时，下肢静脉血液回流会受到影响，血液淤积在下肢，就容易引起脚肿。一般来说，这种情况在休息、抬高腿部后会有所缓解。比如上班族长时间坐着工作，到了下午可能就会出现脚肿现象。妊娠因素： 女性在妊娠中晚期，约有60% - 70%会出现脚肿。这是因为妊娠后体内激素变化，以及增大的子宫压迫下腔静脉，导致静脉回流受阻引起的。
二、病理性因素导致的脚肿
肾脏疾病： 像肾小球肾炎等肾脏疾病，会使肾脏功能受损，导致体内水钠潴留，从而引起脚肿。同时还可能伴有蛋白尿、高血压等症状。例如，患有肾小球肾炎的患者，除了脚肿，尿液中可能会出现泡沫增多的情况。心脏疾病： 心功能不全的患者，心脏泵血功能减弱，静脉血回流受阻，也会出现脚肿。一般还会伴有呼吸困难、活动后气促等表现。比如，冠心病发展到心功能不全阶段，就可能出现脚肿。肝脏疾病： 肝硬化患者由于肝功能减退，白蛋白合成减少，血浆胶体渗透压降低，会引起脚肿，还可能伴有腹水、黄疸等症状。
三、其他因素导致的脚肿
外伤： 脚部受到外伤，如扭伤、挫伤等，局部会出现炎症反应，导致血管通透性增加，液体渗出，引起脚肿。同时可能伴有疼痛、淤血等表现。比如运动时脚扭伤，很快就会出现肿胀。药物副作用： 某些药物可能会引起脚肿的副作用，如降压药中的钙通道阻滞剂（硝苯地平），约有5% - 10%的患者服用后可能出现脚肿情况。