咽鼓管堵塞可采取以下方式进行缓解。
1.咀嚼口香糖：进行咀嚼等动作时，可促进咽鼓管开放，有助于缓解堵塞症状。
2.按压耳屏：用手按压耳屏，可促使咽鼓管开放，平衡中耳内外气压，缓解堵塞症状。
3.鼻腔滴药：使用减充血剂滴鼻，可减轻咽鼓管黏膜水肿，促进咽鼓管开放，缓解堵塞症状。
4.吞咽、打哈欠：可促使咽鼓管开放，缓解堵塞症状。
5.鼓膜按摩：用手指按压耳屏后突然放开，或用手掌按压耳道口后突然放开，可促使咽鼓管开放，缓解堵塞症状。
需要注意的是，如果咽鼓管堵塞症状持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、耳痛等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。此外，在乘坐飞机时，可通过咀嚼、吞咽、打哈欠等方式，预防咽鼓管堵塞。