咽鼓管堵塞可采取以下方式进行缓解：
1.咀嚼口香糖：进行咀嚼动作时，咽鼓管会间歇性开放，有助于保持中耳内外压力平衡，缓解堵塞症状。
2.按压耳屏：掩耳，食、中二指分别按于耳屏，再突然放开，反复多次，可促使咽鼓管通畅。
3.鼓膜按摩：用手指按压耳屏并缓慢松开，或反复按压，有助于缓解咽鼓管堵塞。
4.鼻腔滴药：使用减充血剂滴鼻，可减轻咽鼓管黏膜水肿，促进咽鼓管功能恢复。
5.吞咽：反复吞咽可促进腭帆张肌的运动，使咽鼓管开放，平衡中耳与外界的压力。
6.按压耳后：用手按压耳后，然后迅速松开，可缓解耳部不适。
7.运动：进行一些简单的运动，如打呵欠、深呼吸等，有助于打开咽鼓管。
8.治疗原发病：如果咽鼓管堵塞是由于鼻部、咽部疾病引起，如鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等，需要积极治疗原发病，从根本上解决问题。
需要注意的是，如果咽鼓管堵塞症状持续时间较长或伴有其他不适，如听力下降、耳鸣等，建议及时就医，进行详细的耳部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，在乘坐飞机、潜水等容易引起气压变化的情况下，应注意做好防护，避免咽鼓管堵塞的发生。