月子也叫产褥期，产褥期补气血的汤包括当归黄芪枸杞汤、阿胶红枣乌鸡汤、海带莲藕排骨汤等。
一、当归黄芪枸杞汤：此汤主要由当归、黄芪、枸杞这三种药物构成。其中，当归有补血活血、止痛润肠之效；黄芪具备补益中气、托毒生肌的作用；枸杞有着滋阴补肾的功效。女性在产褥期炖汤食用，能起到很好的补血效果。
二、阿胶红枣乌鸡汤：阿胶、红枣、乌鸡都有出色的补血作用，特别是阿胶补血效果尤佳。产褥期的女性在日常生活中适当饮用此汤，可实现滋阴补血的功效，能缓解面色苍白、少气乏力等不适状况。
三、海带莲藕排骨汤：该汤营养价值颇高，含有碳水化合物、维生素K、钠元素、钙元素等人体所需营养成分，对于产褥期女性来说，能够起到补充营养、提供能量、润肠通便以及补血的作用。
此外，产褥期补气血的汤还有南瓜芦笋乌鸡汤、山药红枣排骨汤等。
总之，产褥期的女性可以根据自身情况选择适合的补气血汤品，以促进身体恢复和健康。同时，饮用时也应注意适量，如有不适或疑虑，应及时咨询专业人士。