关键点：宝宝体温38度可选择物理降温或口服退烧药，物理降温包括用酒精或温水擦拭身体、贴退热贴、用温湿毛巾擦拭特定部位等，口服退烧药适用于物理降温效果不好且体温超过38.5度及因细菌、病毒、支原体感染等导致发烧严重的情况。
一、物理降温：
1.可以使用酒精或者温水擦拭身体，酒精能帮助散热，但使用时需注意浓度和避免过量。
2.给宝宝贴退热贴，如贴在额头、太阳穴部位，能起到一定降温作用。
3.用温湿的毛巾擦拭宝宝的脚心、手心、腋下、腹股沟以及颈部等大血管丰富的部位，通过反复擦拭来降温。
4.让孩子适当喝温开水，多喝水可促进体内血液循环加速，利于排尿、排便，从而带走多余热量，促进体温下降。
二、口服退烧药物：
1.当孩子发烧严重，物理降温效果不佳且体温超过38.5度时，可能是受到细菌、病毒、支原体等感染因素导致。
2.此时需在医生指导下口服退烧药物来改善，如小儿布洛芬或布洛芬颗粒等。
总结：宝宝38度发烧时，可根据具体情况选择物理降温或口服退烧药，物理降温方法多样，口服退烧药则主要针对较严重情况且需在医生指导下进行。