许多水果都富含维生素C，以下是一些常见的例子：
1.猕猴桃：每100克猕猴桃中含有约62毫克维生素C。此外，猕猴桃还含有丰富的膳食纤维、维生素K、钾等营养素。
2.鲜枣：每100克鲜枣中含有约243毫克维生素C。鲜枣还含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素P、有机酸、黄酮类物质等营养成分。
3.草莓：每100克草莓中含有约47毫克维生素C。草莓还含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷、钾、镁等营养物质。
4.橙子：每100克橙子中含有约33毫克维生素C。橙子还含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等营养成分。
5.柠檬：每100克柠檬中含有约22毫克维生素C。柠檬还含有糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等营养成分。
6.柚子：每100克柚子中含有约23毫克维生素C。柚子还含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养成分。
7.芭乐：每100克芭乐中含有约165毫克维生素C。芭乐还含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，在人体内不能储存，因此需要每天从食物中获取。为了保持身体健康，建议每天摄入足够的水果和蔬菜，以满足身体对维生素C的需求。