一般而言，正常人通常不被建议吸氧。
一、正常人偶尔吸氧虽对人体无明显损伤，但经常吸氧则会带来一些不良后果。这是因为人体血氧浓度有既定标准，并非越高越好。对于没有显著缺氧状况的正常人而言，大量且长时间吸氧可能引发氧中毒，严重情况下会导致视力丧失。吸氧不当常见的副作用包括氧中毒、细胞死亡、血管压力下降、昏迷、肺水肿等，甚至可能危及生命。并且如果在吸氧时，吸氧浓度和时长把控不当，同样会给人体带来不良影响。
二、不过也存在特殊情况，当正常人所处外部环境改变，形成相对缺氧状态时，比如正常人在空气稀薄的高原，空气中氧气含量不足，此时就可以吸氧。
三、而当患者患有某些需要吸氧的疾病时，比如慢性支气管炎、呼吸衰竭等，应在医生指导下进行操作，要根据患者自身情况和病情来判断是否需要吸氧，并确定吸氧的时长和浓度。
总之，正常人一般不建议吸氧，特殊情况除外，而患者吸氧则要严格遵循医生指导。同时要注意吸氧不当可能带来的诸多不良后果。