怀孕能吃芒果。只要孕妇对芒果不过敏，适量食用芒果有益，因其果肉厚实且多汁可解渴。在孕早期，部分孕妈妈可能有孕吐反应，吃芒果能缓解。芒果维生素A含量丰富，可促进胎宝宝视力发育、增强免疫力，还能防疲惫和缓解孕吐。
怀孕期间能吃的食物：
一、新鲜的蔬菜水果：孕妇怀孕后受神经内分泌影响可能出现便秘，适量食用富含纤维素的蔬菜水果，可促进肠胃蠕动、调理肠胃功能，有效缓解便秘症状。比如苹果、香蕉等水果，以及菠菜、芹菜等蔬菜。
1.苹果：富含果胶等物质，有助于促进排便。
2.香蕉：能润滑肠道，改善便秘情况。
二、碳水化合物：可从米面、粗粮中获取，建议食用清淡好消化的，如蒸南瓜、土豆、芋头，且要适量以免体重增长过快影响孕妇健康。
1.南瓜：营养较为丰富。
2.土豆：能提供一定能量。
三、高蛋白的食物：包括鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆制品等，含有丰富蛋白质满足身体及胎儿发育需求。
1.鸡蛋：是优质蛋白质来源。
2.牛奶：富含蛋白质和钙等营养。
怀孕期间不能吃的食物：
一、引起宫缩的食物：如山楂、桂圆、狗肉等不能吃，过度食用易滑胎。
1.山楂：可能刺激子宫收缩。
2.桂圆：多吃可能不利于胎儿稳定。
二、高盐食物：像腌菜、酱菜、卤菜等高盐食物，其中氯化钠含量高，易致孕妇血压升高，引发妊娠期高血压疾病。
1.腌菜：含盐量通常较高。
2.酱菜：也有较多盐分。
三、冷食：孕期许多孕妇觉燥热，尤其炎热夏天会吃冷食或喝冷饮，这对宝宝发育和健康有害，过量会损害孕妇脾胃，影响营养吸收，不能保障自身和胎儿营养需求，所以必须拒绝冷食。
1.冷饮：如冰淇淋等。
2.冷食：如凉拌菜等放置过冷的食物。
总之，孕妇在怀孕期间的饮食要科学合理，既要保证营养的摄入，又要避免食用可能对自身和胎儿不利的食物。