产后若不进行母乳，通常不存在能快速退奶的办法，可通过以下方式来退奶：
一、饮食调理
减少进食诸如鸡肉、鱼肉、猪蹄汤等具有促进乳汁分泌作用的食物。可食用山楂、麦芽、韭菜等有退奶功效的食物，同时减少汤水的摄入。
二、冷敷
可适当对乳房进行冷敷，这有助于减轻乳房的肿胀和疼痛。
三、逐渐减少哺乳次数
每天逐步减少哺乳的次数，这样能减少乳房中乳液的继续分泌。
四、穿着塑形内衣
穿戴合适的塑形内衣，能够减轻乳房的不适感，也有利于控制奶量的产生。
五、口服药物
可在医生指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片、甲磺酸溴隐亭片等药物，以抑制乳汁分泌，起到回奶作用。
在退奶期间不能挤压乳房，要注意乳房卫生，以免引发乳腺炎。要是出现乳房肿胀、疼痛等不适症状，应前往医院就诊，在医生指导下积极治疗以缓解症状。
关键点信息：产后不母乳的退奶方式包括饮食调理、冷敷、逐渐减少哺乳次数、穿着塑形内衣、口服药物，退奶期间要注意相关事项。
总结概况提示：文章介绍了产后不母乳时的多种退奶方法，包括饮食、冷敷、哺乳调整、内衣选择和药物使用等，同时强调了退奶期间的注意事项，为产后女性提供了较为全面的退奶指导。