玉米面条热量高吗

玉米面条热量较低。

玉米面条主要由玉米和面粉制成，包含蛋白质、脂肪、糖类、钙磷铁、赖氨酸、胡萝卜素、维生素等成分。100克玉米面条含有370千卡热量。其中膳食纤维较为丰富，能促进肠道蠕动，加快肠道内毒素排出体外，通常不会导致身体肥胖。

如果处于减肥期间，适当食用玉米面条一般不会影响减肥效果，反而对减肥有一定益处。同时还需结合体育锻炼并控制饮食。

总结概况提示：说明了玉米面条热量不高，介绍了其成分和热量，阐述了其对肠道的作用以及对减肥的影响，强调减肥期间食用要结合锻炼和控制饮食。