牙龈萎缩的治疗需根据不同病因采取相应措施。一般来说，治疗方法包括牙周基础治疗、手术治疗等。
牙周基础治疗
洗牙： 对于由牙菌斑、牙结石引起的牙龈萎缩，洗牙是常见的基础治疗。通过洗牙可以清除牙齿表面的菌斑、牙结石等刺激物，减缓牙龈萎缩的进展。通常建议每6~12个月进行一次洗牙。龈下刮治： 如果牙结石已经深入牙龈以下，就需要进行龈下刮治。医生会用特殊的器械深入牙周袋内，刮除牙根表面的牙结石和菌斑，这有助于消除炎症，促进牙龈组织的修复。
手术治疗
牙龈移植术： 当牙龈萎缩较严重，影响美观或功能时，可能会采用牙龈移植术。比如由于牙龈退缩导致牙根暴露较多，通过从口腔内其他部位取部分牙龈组织移植到萎缩部位，来覆盖暴露的牙根。引导组织再生术： 这种手术适用于有牙周袋且牙槽骨吸收的情况。医生会在牙周袋内放置特殊的膜，引导牙龈组织和牙槽骨再生，从而改善牙龈萎缩状况。
纠正不良习惯
改正刷牙方式： 不正确的刷牙方式，如用力横刷，会加重牙龈萎缩。应改为巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，轻柔地做前后方向短距离的颤动，每次只刷2~3颗牙，然后移动牙刷，重复刷牙。避免咬硬物： 长期咬硬物会对牙龈和牙齿造成损伤，加重牙龈萎缩。所以要尽量避免咬坚果、骨头等坚硬的东西。
控制全身疾病
糖尿病患者： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，容易出现牙周组织的病变，导致牙龈萎缩等问题。这类患者需要严格控制血糖，将空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后血糖控制在10mmol/L左右，同时定期进行口腔检查和治疗，以减缓牙龈萎缩的进程。血液系统疾病患者： 某些血液系统疾病也可能影响牙龈健康，导致牙龈萎缩。例如白血病患者，需要积极治疗血液疾病，同时做好口腔的局部护理，预防牙龈萎缩进一步加重。