怀孕5个月时头晕，可能是以下原因引起：
1.正常的生理现象：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能会导致头晕。此外，子宫逐渐增大，可能会压迫血管，影响血液循环，也可能导致头晕。如果头晕症状不严重，多休息，避免长时间站立或坐着，改变体位时动作缓慢，通常可以缓解。
2.贫血：孕妇在怀孕期间，血容量增加，如果铁摄入不足或吸收不良，可能会导致贫血，从而引起头晕。可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类等，也可以在医生的指导下补充铁剂。
3.低血压：怀孕期间，孕妇的血压可能会有所下降，如果血压过低，可能会导致头晕。可以多喝水，增加血容量，也可以在医生的指导下使用升压药物。
4.低血糖：怀孕期间，孕妇的代谢率会增加，如果饮食不规律，可能会导致低血糖，从而引起头晕。可以随身携带一些饼干、糖果等食物，出现头晕症状时及时吃一些，缓解低血糖症状。
5.其他：怀孕期间，孕妇如果感染病毒、细菌等，可能会导致感冒、发热等症状，也可能会引起头晕。此外，孕妇如果长时间处于空气不流通的环境中，也可能会出现头晕症状。
如果怀孕5个月时头晕症状严重，或伴有其他不适症状，如头痛、视物模糊、心慌、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、血压、血糖等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。