亚急性甲状腺炎是一种与病毒感染有关相关的自限性甲状腺炎。其临床表现多样，包括食欲减退、肌肉疼痛、发热、心动过速、喉咙痛等症状。在应对该疾病时，要重视药物使用和日常生活中饮食的把控。
一、药物使用方面：
1.避免滥用抗生素，因为抗生素对此类疾病效果欠佳。
2.若有疼痛等症状，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等以减轻疼痛。
(1)阿司匹林：能缓解疼痛和发热等症状。
(2)吲哚美辛：具有抗炎、镇痛的作用。
(3)布洛芬：常用于减轻疼痛和降低体温。
3.若疼痛剧烈，伴有体温高度升高，或使用非甾体类抗炎药无效的患者，可使用糖皮质激素进行治疗。
二、日常生活管理：
1.饮食要以清淡为主，尽量避免食用辛辣刺激的食物，像姜、葱、蒜等要避免，同时也要避免饮用浓茶、咖啡，做到戒烟限酒。
2.注意营养均衡，多进食富含蛋白质和维生素的食物，例如鸡蛋、瘦肉、菠菜等。
3.减少含碘食物的食用，如紫菜、海带等。
4.注意休息，切勿熬夜和过度劳累，保持心情愉悦。
总之，对于亚急性甲状腺炎，要在药物治疗和日常生活各方面都做好相应的措施，以促进疾病的康复和身体的良好状态。同时要注意监测红细胞沉降率水平，按时服药，并定期到医院复查。