皮肤痒且起疙瘩，还越抓越多，这种情况主要考虑是过敏引发的过敏性荨麻疹。以下是一些需要注意的方面：一、避免过度搔抓：搔抓会使瘙痒加剧，还可能导致皮肤损伤等不良后果，所以要尽量克制搔抓的行为。二、避免接触可疑过敏原：1.食物方面：如海鲜、芒果等一些容易致敏的食物
2.衣服方面：可能某些材质的衣物会引起过敏
3.花粉等：对花粉过敏者要注意远离。三、缓解瘙痒的方法：如果实在瘙痒难耐，可以用毛巾蘸凉水冷敷来适当缓解。四、治疗方法：1.患者可服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、复方甘草酸苷片等。2.外用糖皮质激素涂抹局部皮肤，如炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松等。五、生活注意事项：1.饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物。2.作息要规律，避免熬夜。
总之，当出现皮肤痒起疙瘩且越抓越多的情况时，要牢记上述要点，及时进行相应处理和治疗，以改善症状和促进恢复。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。