孩子嗓子有痰咳不出，可以尝试以下方法：
1.拍背法：在孩子咳嗽的间隙，家长让孩子侧卧或抱起侧卧，家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打孩子前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。拍背法可以促进孩子肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，有助于炎症的吸收。
2.饮水法：让孩子多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发憋的孩子应适当FOUND白开水，补充身体水分，使咽喉部湿润，使稠痰变稀，呼吸道通畅。
3.蒸气法：将沸水倒入大口杯子，让孩子口鼻对着杯子呼吸，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
如果孩子咳嗽严重或出现其他不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。