通常而言，早晨起来有头晕、恶心的状况，往往可能是饮食不当、长期熬夜等原因引起，也可能是颈椎病等所致。建议依据引发的原因予以治疗。
一、饮食不当：倘若在睡前大量饮酒，那么酒精会刺激胃部黏膜，还可能致使中枢神经麻痹，以及导致颅内压升高，进而出现恶心、呕吐、头晕等症状。此时应调整饮食结构，饮食应以清淡、易消化为主，并且要多喝温水，这样利于促进人体新陈代谢，能有效预防身体出现脱水情况。
二、长期熬夜：要是长期熬夜，会使身体无法得到充足休息，可能影响大脑神经功能紊乱，还可能影响消化功能，从而出现头晕、头疼、恶心、呕吐等表现，同时可能伴有困倦、注意力不集中等症状。对此应调整作息规律，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠来缓解。
三、颈椎病：有颈椎病的患者，若没有及时医治，随着病情进展，可能会使椎动脉受到压迫，引起脑部供血不足，从而呈现眩晕、恶心、呕吐等症状。建议在医生指导下，合理使用甲钴胺片、布洛芬胶囊等药物进行治疗。也可以通过按摩、针灸等方式加以改善。
除以上因素外，也不能排除是耳石症、高血压等疾病所导致，如果还伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院的神经内科进行诊治。
总结概况提示：本文主要阐述了早晨起来头晕、恶心可能的原因，包括饮食不当、长期熬夜、颈椎病等，并分别对其症状和应对方法进行了详细说明，同时也提到了其他可能的病因及处理建议。