葛根粉女人是否能长期吃需依自身体质而定，体寒者不能长期吃，而体质平和或偏热者则可以。
一、葛根性微寒，对于体质虚寒者来说，长期食用可能引发一系列不适，如胃胀、胃痛、消化不良、身体发冷等，会进一步加重虚寒症状。此类人群在日常生活中应避免进食生冷食物，同时要合理进行运动，以增强自身的体质。
二、若是体质平和或是偏热，是可以长期食用葛根粉的。这是因为葛根粉具有多种功效，它不但能够对体内激素的水平起到调节作用，还具有丰胸健身、美白养颜的效果，另外还能够保肝护肝、解酒毒等。
总之，女性吃葛根粉要根据自身具体体质来判断是否能长期吃，要充分了解其适用情况，以确保食用安全且能获得相应益处。