让感冒好得快的方法包括保证充足睡眠、调整饮食等。具体如下：
一、保证充足睡眠：必须重视休息，确保拥有足够的睡眠时间。尽可能在晚上11点前入睡，以获得良好的深睡眠状态，这样有助于恢复抵抗力，从而使感冒能更快地痊愈。充足的睡眠对于身体的恢复至关重要，在睡眠过程中，身体可以进行自我修复和调整，免疫系统也能得到更好的恢复和强化，有利于抵御病毒和细菌的侵袭，加速感冒的好转。
二、调整饮食：每日的营养摄入要保持均衡。均衡的营养摄入能够加快身体免疫系统的修复。免疫系统不仅能帮助清理身体内的垃圾，还能有效对抗各种病毒和细菌。在日常生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素B族等，这些营养成分可以改善人体代谢，促使感冒尽快康复。通过合理的饮食调整，可以为身体提供充足的能量和营养物质，支持免疫系统的正常运作，进而助力感冒的恢复。
总之，通过保证睡眠和调整饮食等方法能有效促进感冒的康复。