让感冒好得快的方法包括保证充足睡眠、调整饮食等。具体如下：
一、保证充足睡眠。一定要重视休息，确保足够的睡眠时间。尽可能在晚上11点前入睡，以保证进入深睡眠状态，这样有利于恢复抵抗力，从而促使感冒能尽快痊愈。比如，养成良好的睡眠习惯，按时上床睡觉，营造安静舒适的睡眠环境等。
二、调整饮食。每天的营养摄入要均衡。营养均衡有助于加速身体免疫系统的修复，而免疫系统不仅能帮助清理身体垃圾，还能对抗各种病毒和细菌。在日常生活中，要多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素B族等，这能够改善人体代谢，进而让感冒尽快好转。比如，可以多吃橙子、柠檬等富含维生素C的水果，以及各种绿色蔬菜等。
总之，通过保证睡眠和合理饮食等措施，能有效促进感冒的恢复。