白天老是打哈欠可能由以下原因引起：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或质量不佳，可能导致白天困倦、打哈欠。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种睡眠障碍，会导致呼吸暂停和频繁觉醒，使身体无法充分休息，白天容易出现打哈欠、疲劳等症状。
3.过度嗜睡症：一种慢性神经系统疾病，表现为白天过度嗜睡、无法控制地打哈欠。
4.抑郁症：可能伴有疲劳、困倦、缺乏兴趣等症状，导致白天打哈欠。
5.糖尿病：长期高血糖可能影响神经系统功能，导致疲劳、打哈欠。
6.贫血：血红蛋白携氧能力下降，可能导致组织缺氧，引起困倦、打哈欠。
7.心脏疾病：某些心脏问题可能导致血液循环不畅，引起大脑缺氧，出现打哈欠等症状。
8.药物副作用：某些药物可能会引起嗜睡、疲劳等副作用，导致白天打哈欠。
9.环境因素：缺氧、高温、低气压等环境可能使人打哈欠。
10.缺乏运动：长期缺乏身体活动可能导致血液循环不佳，引起疲劳、打哈欠。
针对以上原因，可以采取以下建议：
1.保持规律的作息时间，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2.定期进行体检，包括睡眠监测、血糖、血脂、心电图等检查，及时发现潜在的健康问题。
3.保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、戒烟限酒。
4.避免过度劳累和长时间连续工作，适当休息和放松。
5.调整工作环境，保持空气流通，避免缺氧。
6.如果打哈欠严重影响生活或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对性治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对白天打哈欠的原因存在疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得更准确的诊断和建议。