脚总是出汗通常与足汗症相关，其诱发因素可能是脚部汗腺发达，也可能是精神焦虑、紧张等。对此可先通过一些方法来尝试缓解，如做好清洁、选择合适鞋袜等，也可采用外涂药物、注射药物或手术治疗等方式。
一、做好清洁：脚总出汗可能会伴有脚部皮肤浸渍、发白、发臭等情况，所以要做好脚部清洁卫生工作，每日用温水泡脚，以减少脚部细菌滋生。
二、选择合适鞋袜：还需注意穿宽松、舒适、透气的鞋子和袜子，并及时进行更换。
三、外涂药物：可外用乌洛托品溶液涂抹脚部皮肤，能缓解脚总出汗的症状，起到止汗效果。
四、注射药物：针对汗腺分泌旺盛者，可前往正规医院，通过注射A型肉毒杆菌毒素来改善，抑制脚部汗液过度分泌。
五、手术治疗：若出汗情况十分严重，可采取手术去除汗腺的方式，也可结合交感神经切断术来进行改善。
当出现脚总出汗且影响日常生活的情况时，除了上述措施外，还需注意饮食调节，尽量避免食用油炸、油腻、辛辣食物。
总结概况提示：脚总出汗可从清洁、鞋袜选择、药物使用、手术等方面着手应对，同时要注意饮食，以更好地缓解症状。