一般情况下，坐小月子2-3天后就可以洗头，但需要注意以下几点：
1.洗头时的水温要适宜，不能过凉或过热。洗完头后要及时用吹风机吹干，避免着凉。
2.洗头的时间不宜过长，以免过度疲劳。
3.洗完头后，要避免吹风，尽量待在温暖的环境中。
4.如果在洗头过程中出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止洗头，卧床休息。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，恢复情况也会有所差异。因此，在坐小月子期间，应根据自己的身体状况来决定洗头的时间。如果身体恢复良好，没有任何不适症状，可以适当提前洗头；如果身体比较虚弱，恢复较慢，则可以适当推迟洗头的时间。同时，在坐小月子期间，应注意休息，加强营养，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，以促进身体的早日康复。