春天容易犯困与气温升高、生物钟紊乱、二氧化碳浓度增高等因素有关。
一、气温升高：气温逐渐升高后，会使得毛细血管扩张。这容易导致大脑出现缺氧、缺血的状况，进而使人犯困。在春季睡眠时打开窗户，有助于空气的良好循环，能在一定程度上缓解因气温升高带来的大脑不适。
二、生物钟紊乱：人的生物钟在冬季会形成相对稳定的状态，而春天日照时间逐渐延长，会使生物钟出现短暂性改变。在初春时期就会因此而引起犯困的现象。通常来说，间隔一段时间后这种症状会逐渐减轻，一般无需特别处理。
三、二氧化碳浓度增高：春天的二氧化碳浓度相较于其他季节要高，并且在密闭环境中很容易导致脑部缺氧，从而引发犯困。所以平时应尽量保持窗户打开，同时房间的温度和湿度也要适宜。如果春天长期处于犯困状态，且情绪也受到影响，那么就应警惕是否是病理因素导致的，此时建议及时前往医院进行检查。
总之，春天犯困可能由多种因素引起，要注意区分正常情况和异常情况，以便采取合适的应对措施。