月经周期四十天计算排卵期可以通过以下方法。首先，对于月经周期为40天的女性，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右。比如，假设本次月经第1天是1号，那么下次月经来潮大概是在40天后的1号左右，往前推14天，排卵期大概在月经周期的第26天左右（从本次月经第1天开始算）。
日历推算法
基础计算： 先确定下次月经来潮的日期，然后往前推14天就是排卵期。例如，本次月经1号来，月经周期40天，那么下次月经大概是1号 + 40天 = 下月1号，往前推14天，就是上月26号左右为排卵期。周期稳定情况： 如果月经周期比较稳定，这种方法相对准确。但如果月经周期偶尔有波动，可能会有误差。
体温监测法
原理： 女性在排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃。在月经周期40天的情况下，从月经第1天开始，每天早上醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温并记录。当发现体温较之前有明显升高，且持续3天左右，那么升高前的那段时间可能就是排卵期。注意事项： 要保证每天测量时间大致相同，且测量前不能有剧烈运动等影响体温的行为，这样测量出的体温变化才更准确反映排卵情况。
宫颈黏液观察法
黏液变化： 在月经周期中，宫颈黏液会随着雌激素和孕激素的变化而改变。在接近排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明，类似鸡蛋清样，拉丝度较好。对于月经周期40天的女性，在月经干净后，观察宫颈黏液的状态。当出现这种类似鸡蛋清样、拉丝度好的黏液时，往往提示接近排卵期。持续时间： 这种鸡蛋清样的黏液一般会持续2 - 3天，在这段时间内同房，受孕几率相对较高。但要注意观察黏液变化的连续性和典型性，避免误判。