妇科术后恢复，要点包括可吃高蛋白食物、高维生素食物以及补钙的药物。
一、高蛋白食物
妇科术后身体通常较为虚弱，这时适宜食用鸡蛋、排骨、牛奶等富含蛋白质的食物。鸡蛋富含优质蛋白质，能为身体提供必需营养，推动新陈代谢，对伤口愈合有益，助力身体恢复。排骨也是蛋白质的良好来源，可为身体补充能量和营养物质。牛奶同样含有丰富蛋白质，有助于增强体质，促进身体状况好转。
二、高维生素食物
高维生素食物有黄瓜、番茄、猕猴桃、火龙果等。黄瓜含有多种维生素，食用后能促进铁元素吸收，且能促进胃肠蠕动，利于食物消化与吸收，为身体提供营养，还可促进细胞生长发育，对伤口愈合有积极作用。番茄富含维生素，能给身体补充所需。猕猴桃和火龙果维生素含量丰富，能满足身体营养需求，有利于伤口部位的良好恢复。
三、补钙的药物
妇科术后若有缺钙现象，可遵医嘱服用补钙药物，如碳酸钙颗粒、维D钙咀嚼片等。这些药物可为身体补充所需钙元素，在一定程度上提升身体免疫力，促进身体康复。
妇科术后恢复期间，还可多食用高钙食物，同时务必注意局部卫生清洁，避免伤口沾水，以防伤口继发感染。
总之，妇科术后恢复要从饮食等多方面加以注意，以促进身体尽快恢复健康。