38岁女人备孕期间的关键要点包括：保持良好心态，养成良好生活习惯，调整饮食结构，提前服用叶酸。
一、保持良好的心态：备孕期间，患者务必保持平和、稳定的心态。因为如果情绪过于紧张或压力过大，容易引发身体内分泌失调，进而可能对受孕产生不利影响。
二、养成良好的生活习惯：
1.日常生活中要确保充足的睡眠，让自己拥有充沛的精力，避免过度劳累和过度熬夜。
2.做到劳逸结合，适当进行一些运动，如跑步、游泳、跳舞等，这样可以增强身体素质。
三、调整饮食结构：
1.备孕期间需要合理调整饮食，实现营养均衡，做到荤素搭配合理。
2.绝对要避免食用辛辣刺激或过于油腻的食物，同时还要严禁吸烟和喝酒。
四、提前服用叶酸片：备孕期间应遵循医嘱提前服用叶酸片，其能够有效预防胎儿出现神经管畸形等问题。
总之，38岁女人在备孕期间要在心态、生活习惯、饮食以及叶酸补充等方面多加注意，以提高备孕的成功率和孕育健康宝宝的几率。