宝宝咳嗽有痰可食用一些具有清肺化痰、降气止咳作用的药膳。比如柚子炖鸡、川贝秋梨膏等。具体做法如下：
一、柚子炖鸡：具有健脾理气、止咳化痰的功效。具体步骤是，先把柚子去皮留肉，接着将鸡块进行焯水。随后把柚子肉和鸡肉块一起放入锅内，再放入姜片、葱白、百合。放入盐、味精进行调味，然后加入适量开水。最后用小火慢炖四个小时就可以了。
1.柚子：含有丰富的营养成分，能起到一定的化痰作用。
2.鸡肉：为这道药膳提供营养。
二、川贝秋梨膏：具有润肺养阴、止咳化痰的功效。先是将冬花、百合、麦冬、川贝加水煎成浓汁后过滤。然后把秋梨去皮去核后与冰糖、蜂蜜一起放入药汁中，小火慢慢熬制成膏状。冷却后可以用温水冲服。
1.川贝：有润肺止咳等功效。
2.秋梨：本身就有润肺的效果。
总之，这些药膳对于宝宝咳嗽有痰的情况可能会有一定的帮助，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，在给宝宝食用这些药膳时，要注意观察是否有不良反应。