脚腕上起红疙瘩很痒，可能是以下原因引起的：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤炎症，导致红疙瘩和瘙痒。例如，足癣（脚气）、湿疹、疥疮等。
3.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿、瘙痒的疙瘩。
4.其他因素：皮肤干燥、摩擦、压力、药物反应、系统性疾病（如糖尿病、肝病等）也可能导致脚腕上起红疙瘩和瘙痒。
针对脚腕上起红疙瘩很痒的情况，可以采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，但避免过度摩擦。
3.避免刺激：避免穿紧身衣物、摩擦皮肤，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
5.使用药物：可以使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以缓解瘙痒。如果症状严重或持续不缓解，应考虑口服抗组胺药物或就医。
6.就医诊治：如果红疙瘩持续不消失、伴有发热、疼痛或其他不适症状，或症状严重影响生活，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，不同原因引起的红疙瘩和瘙痒可能需要不同的治疗方法。因此，在采取措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果有其他健康问题或正在使用药物，也应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。