出现高血压头晕应采取以下措施：平卧或静坐休息，避免剧烈运动；及时测量血压；确定血压升高则遵医嘱口服降压药。
一、如果高血压患者突然出现血压高且伴有头晕，很可能是高血压导致脑供血不足引起的头晕，多因血压控制不稳定。此时应立刻平卧或静坐休息，以防因头晕引发意外事件，要保证情绪平稳，安静休息后血压通常会呈下降趋势。
二、在条件允许时，及时测量血压。若血压较高，应严格遵医嘱给予降压药，切不可在未明确血压状况时盲目服用降压药，以免带来不必要的麻烦。
三、若口服降压药后血压仍居高不下，可加服一片常备的降压药物，并每5分钟测量一次血压。如果血压在160mmHg以下，可静息休息，安静观察头晕是否有缓解趋势。若血压在170mmHg以上且头晕未缓解，甚至逐渐加重并伴有头痛不适，建议第一时间前往就近医院的神经内科门诊就诊，查看是否存在急性脑血管事件，如急性脑出血和急性脑梗死等。排除急性脑血管事件后，才能安全地将血压降到理想范围。
四、确诊高血压后需严格遵医嘱按时服用降压药物控制血压，同时注意休息，避免劳累；保持规律作息，确保充足睡眠。高血压患者平时还应注重清淡饮食，多吃水果和蔬菜，并且要戒烟戒酒。定期监测血脂、血糖，按时体检。
总结：对于高血压头晕，要采取合适措施应对，包括休息、测血压、正确服用降压药等，同时高血压患者在日常生活中要做好各方面的管理。