球结膜下毛细血管出血多是因为眼部受到外伤、剧烈咳嗽、呕吐、便秘等原因引起，一般7~12天可自行吸收。
病因有哪些
外伤因素： 眼部受到撞击、揉眼过度等外力作用，容易导致球结膜下毛细血管破裂出血。比如打球时被球击中眼部，就可能引发这种情况。疾病因素： 高血压患者血压控制不佳时，血管压力增大，容易出现球结膜下毛细血管出血；患有血液病，像血小板减少性紫癜等，会影响凝血功能，也可能导致球结膜下毛细血管出血。
如何观察与处理
观察表现： 主要表现为白眼球上出现红色片状充血。一般来说，出血量少的话，可能只是局部有小红斑；出血量多则会呈现大片红色。初期处理： 在出血后的48小时内，可以进行冷敷，用凉毛巾敷在眼部，每次15~20分钟，每天3~4次，这样有助于收缩血管，减少出血。48小时后改为热敷，促进淤血吸收，每天热敷2~3次，每次15~20分钟。
日常注意事项
生活习惯： 要注意休息，保证充足睡眠。避免剧烈运动，防止再次引起眼部出血。同时，要保持大便通畅，避免便秘时用力排便导致腹压升高，引发球结膜下毛细血管再次出血。用眼卫生： 不要用手揉眼睛，防止手部细菌感染眼部。使用眼部护肤品或化妆品时要注意卫生，避免刺激眼部。如果是高血压患者，要按时服用降压药，将血压控制在正常范围内，一般建议血压控制在140/90mmHg以下。