左侧乳房疼痛常见原因包括：乳腺增生、急性乳腺炎、乳房良恶性肿瘤。
一、乳腺增生：在月经期间常常会出现乳房疼痛或胀痛不适的情况。这主要是因为在月经周期中，女性体内的激素水平发生变化，特别是雌激素和孕激素水平的波动，对乳腺组织产生影响。乳腺增生时，乳腺组织可能会出现增厚、结节等表现。随着月经期的结束，激素水平逐渐恢复正常，乳房疼痛通常也会逐渐缓解。
二、急性乳腺炎：哺乳期的产妇比较容易发生急性乳腺炎。其主要表现为一侧乳房疼痛，同时往往还伴有发热、乳房皮肤红肿等症状。这是由于乳汁淤积、细菌感染等因素导致乳腺组织发生炎症反应。
三、乳房良恶性肿瘤：常见的乳房良性肿瘤如乳腺纤维腺瘤、乳房恶性肿瘤如乳腺癌等，都可能引发乳房疼痛。而且在疼痛的同时，通常还能触及到乳房肿块。良性肿瘤的肿块一般边界清晰、活动度较好；而恶性肿瘤的肿块可能边界不清、质地坚硬、活动度差，还可能伴有腋窝淋巴结肿大等表现。
总之，当出现左侧乳房疼痛时，需要结合具体症状、体征等进行综合分析和判断，以明确原因，并采取相应的治疗措施。