脖子落枕可通过多种方法治疗，包括理疗、外用膏药、口服药物等，这些方法能有效缓解症状并避免病情加重，治疗期间还需适当休息，避免剧烈运动。具体如下：
一、理疗：
1.按摩：通过专业的按摩手法来缓解脖子落枕的不适，可放松肌肉，改善局部循环。
2.针灸：利用针刺特定穴位来起到疏通经络、调和气血的作用，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.艾灸：以艾绒的温热刺激来促进血液循环，缓解症状。
4.热敷：用热毛巾或热水袋等进行热敷，能加快局部新陈代谢速度，缓解肿胀与疼痛。
二、外用膏药：
1.万通筋骨贴：有活血化瘀等功效，可改善脖子落枕引起的疼痛。
2.活血止痛膏：对缓解疼痛症状有帮助。
3.金黄膏：能起到一定的辅助治疗效果。
三、口服药物治疗：
1.布洛芬缓释胶囊：在医生指导下使用，可发挥快速消炎和镇痛的作用。
2.塞来昔布胶囊：有助于减轻严重疼痛问题，避免疼痛加重。
总结概况提示：脖子落枕后可根据具体情况选择理疗、外用膏药或口服药物等方法进行治疗，同时要注意休息，避免过度活动，以促进恢复。