经常遗精可通过生活调理缓解，必要时还可借助药物治疗等方式。
一、生活调理：
1.遗精可能因睡前大量饮水或内裤过紧等引发，故而要避免睡前大量饮水，选择穿宽松内裤，以防对阴茎形成刺激。
2.遗精发生后应及时清洗，避免阴茎和龟头出现感染。
二、药物治疗：
1.若遗精是由生殖器感染造成，应尽快前往医院就诊，完善相关检查以明确病因，在医生指导下积极开展抗炎治疗，比如可使用左氧氟沙星、甲硝唑等药物。建议遵循医生指导用药，治疗期间穿宽松棉质内裤，避免刺激阴部，保持生殖器干燥卫生。
若出现经常遗精的情况，建议及时前往医院，积极配合医生治疗，同时要注重生活护理。