流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,全球每年约有5% - 10%的成人和20% - 30%的儿童会感染流感。
流感的症状表现
典型症状: 起病急,主要表现为高热,体温可达39℃ - 40℃,伴有畏寒、寒战,还会出现头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状,同时可有咳嗽、流涕、鼻塞等呼吸道症状,但相对全身症状较轻。轻型症状: 症状较轻微,仅有轻微发热或无发热,呼吸道症状相对明显,如轻度咳嗽、流涕等,一般1 - 2天可恢复。
流感的传播途径
空气飞沫传播: 这是主要的传播途径。流感患者在咳嗽、打喷嚏或说话时,会产生含有流感病毒的飞沫,周围人吸入这些飞沫后就可能被感染。例如,在密闭的空间里,如教室、办公室等,一旦有流感患者,很容易通过飞沫传播使多人感染。接触传播: 接触被流感病毒污染的物品后再接触自己的口鼻等黏膜部位也可感染。比如,流感患者触摸过的门把手、桌椅等物体表面带有病毒,其他人接触后,若不及时洗手就触摸自己的眼睛、鼻子等,就可能感染流感病毒。
流感的预防措施
接种流感疫苗: 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。6月龄 - 5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇等重点人群,应每年接种流感疫苗。一般建议在流感流行季前接种,最好在10月底前完成接种。日常防护: 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。尽量避免去人群密集、空气流通不畅的场所,如必须前往,可佩戴口罩。均衡饮食,适量运动,充足休息,增强身体免疫力。室内经常开窗通风,保持空气清新。
流感的治疗原则
对症治疗: 对于发热、头痛、肌肉酸痛等症状,可使用解热镇痛药物,如对乙酰氨基酚等缓解症状。但要注意儿童避免使用阿司匹林,以免引起瑞氏综合征。对于咳嗽、咳痰等症状,可使用止咳祛痰药物,如氨溴索等。抗病毒治疗: 发病48小时内进行抗病毒治疗可减轻症状、缩短病程。常用的抗病毒药物有奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂,可抑制流感病毒复制,降低致病性,减少并发症。但抗病毒药物应在医生指导下使用,不能自行滥用。
