关键点：指甲高低不平的原因包括缺乏营养元素、甲癣、扁平苔藓。
一、缺乏营养元素
在日常生活中，如果存在不合理的饮食习惯，比如有挑食、厌食等情况，就可能致使身体内的营养元素欠缺，特别是维生素。当体内缺乏维生素时，会对指甲的生长产生影响，进而出现指甲高低不平的状况。对此，患者在平时生活中要多进食富含维生素的食物，像番茄、胡萝卜、橘子等，一定不能挑食、厌食。
二、甲癣
倘若患者指甲部位不够清洁，就相对容易受到真菌感染，从而可能引发甲癣，随之会有指甲高低不平、脱屑等现象出现。患者可以遵循医生的指导使用水杨酸软膏、尿素软膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物来进行治疗，同时平时要注重指甲的清洁卫生。
三、扁平苔藓
要是患者平时过度劳累或者接触化学物质等，可能会导致指甲部位出现甲部扁平苔藓，这样会使指甲变薄、变形，也就出现了指甲高低不平的现象。患者可以通过液氮冷冻、紫外线照射、二氧化碳激光等方式来进行医治。
总结概况提示：指甲高低不平可能由多种原因引起，主要有缺乏营养元素、甲癣、扁平苔藓，针对不同原因有相应的应对方法和注意事项。