生气后腹部胀气可能是由于情绪波动导致肝气郁结、胃肠功能紊乱等原因引起的。以下是一些缓解腹部胀气的方法：
1.调整情绪：尽量避免生气或紧张等情绪，保持心情愉悦。
2.深呼吸：深呼吸可以帮助缓解腹部胀气，可以尝试慢慢地吸气，然后慢慢地呼气。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部可以促进胃肠蠕动，缓解腹部胀气。
4.适当运动：适当的运动可以促进胃肠蠕动，缓解腹部胀气，如散步、慢跑、瑜伽等。
5.调整饮食：避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食。
6.药物治疗：如果腹部胀气严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如吗丁啉、健胃消食片等。
需要注意的是，如果腹部胀气持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、呕吐等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。