头经常疼可能是由过度劳累、贫血、外伤等诸多原因引起，改善方法包括一般治疗、药物治疗等。
一、过度劳累：患者若是长时间处于高度紧张的工作状态，会致使神经过度紧绷，进而出现心率变快、血压升高的情况，从而引发头疼症状。对此，可通过保持积极乐观的心态、避免过度紧张焦虑等方式来缓解。
二、贫血：一般由骨骼造血功能减弱、红细胞过多被破坏、营养不良等因素导致。患上贫血后，血液中的血红蛋白会降低，脑血管在缺氧、缺血的状态下，患者就会有精神萎靡、头疼、头晕等表现。治疗上可以遵医嘱使用叶酸、维生素B12片、硫酸亚铁片等药物。
1.叶酸：可促进红细胞的生成。
2.维生素B12片：对维持神经系统正常功能等有重要作用。
3.硫酸亚铁片：可补充铁元素，改善贫血。
三、外伤：倘若患者头部曾遭受过外力撞击，可能会导致头部内神经受损，出现神经性头痛症状。此时可遵医嘱使用卡马西平片、对乙酰氨基酚片、复方丹参片等药物进行治疗。
1.卡马西平片：可缓解神经性疼痛。
2.对乙酰氨基酚片：能起到止痛、退热的效果。
3.复方丹参片：具有改善血液循环等作用。
除了以上这些原因外，还有可能是低血压、高血压、颅内肿瘤等因素所致，需要明确病因后，选择适宜的方式进行治疗。
总之，当出现经常头疼的情况时，要及时查找原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解症状和改善病情。