通常来说，女性额头长痘痘即痤疮，其成因主要有以下这些方面：
一、体内激素水平紊乱导致油脂分泌旺盛。这在青春期尤其常见，此时激素水平易出现波动。而且当处于精神紧张、熬夜、疲劳状态，或者食用过于油腻、辛辣刺激食物时，也容易引发这种情况。
1.青春期激素水平本身不稳定，容易失衡。
2.精神因素和不良生活习惯会影响激素平衡，进而影响油脂分泌。
3.不合理的饮食也会通过对身体的作用，促使油脂分泌异常增多。
二、与微生物感染有关，特别是痤疮棒状杆菌感染。
1.这种微生物容易在特定条件下滋生并引发问题。
2.其感染可能导致痘痘的出现和加重。
三、与毛孔角化堵塞不通畅有关。分泌过多加上堵塞不通畅，且毛囊中有微生物感染，就会形成痤疮。对于女性来说，经常化妆但卸妆不彻底，就容易导致毛孔堵塞。
1.毛孔角化异常会影响其通畅性。
2.化妆后不彻底清洁易堵塞毛孔，增加长痘痘风险。
四、局部清洁卫生问题。当油脂分泌过多却不能及时清理时，也易发生堵塞和感染情况。
1.不注重局部清洁会引发相关问题。
2.油脂清理不及时为痘痘形成创造了条件。
总之，女性额头长痘原因多样，一旦出现这种情况，切不可随意用手挤捏，而应及时进行治疗干预，比如外用维A酸乳膏或口服抗生素等。