祛痘效果最好的方法如下：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，清除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.饮食调整：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素A、C、E的食物，保持大便通畅。
3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，让皮肤有足够的休息时间。
4.祛痘产品：可以使用含有水杨酸、壬二酸、过氧化苯甲酰等成分的祛痘产品，帮助减轻痘痘炎症。
5.专业治疗：如果痘痘严重，可以考虑到医院皮肤科就诊，医生可能会开一些外用药物、口服药物或进行物理治疗。
6.心情愉悦：保持心情愉悦，避免压力过大，因为压力可能会导致内分泌失调，加重痘痘问题。
7.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。如果痘痘成熟，可以用消毒后的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意消毒和避免感染。
8.注意防晒：痘痘肌更容易出现色素沉着，因此需要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。
9.定期去角质：可以每周使用一次去角质产品，去除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢。
10.寻求专业帮助：如果痘痘问题严重或持续不愈，建议寻求专业的皮肤科医生或美容师的帮助。