糖尿病患者的主食摄入量应根据个体情况进行调整，包括年龄、体重、身体活动水平、血糖控制目标等因素。以下是一般的建议：
1.控制总碳水化合物摄入量：糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入量，以维持血糖稳定。一般来说，每天的碳水化合物摄入量应占总能量的45%-60%。
2.合理分配每餐主食量：将碳水化合物分配到每餐中，以避免血糖过高或过低。建议每餐的主食量大致相等，并根据个人的饮食习惯和血糖控制情况进行调整。
3.选择合适的主食：选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米、燕麦、豆类等，而减少简单碳水化合物，如白面包、白米饭、糖果等的摄入。
4.注意主食的烹饪方式：选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等，而减少油炸和油煎等高脂肪的烹饪方式。
5.结合个人情况进行调整：每个糖尿病患者的情况都不同，因此需要根据个人的血糖控制情况、饮食习惯和身体需求来调整主食摄入量。医生或营养师可以根据患者的具体情况制定个性化的饮食计划。
需要注意的是，饮食控制是糖尿病管理的重要组成部分，但不能替代药物治疗和其他健康生活方式的改变。糖尿病患者应遵循医生或营养师的建议，保持适当的体重，定期监测血糖，并进行适量的运动。如果对主食摄入量有任何疑问，应咨询医生或营养师的意见。