手臂上出现白色的小白斑，其成因可能包括精神压力、外伤、花斑癣、老年性白点病、白癜风等，需及时就医并依据具体原因予以针对性处理。
一、精神压力：若长时间处于高度紧张、焦虑的状态，会致使精神压力过大，进而干扰黑色素的合成，导致手臂局部皮肤产生白斑。日常生活中，可以通过诸如听音乐、外出旅行、与朋友交流沟通等方式来舒缓精神压力，让心情得以放松。
二、外伤：倘若外伤没有得到及时处理，可能引发皮肤炎症，而炎症刺激可能对黑色素细胞合成造成影响，从而让手臂出现白斑。平时要做好防护举措，降低皮肤受损的概率。一旦出现外伤，务必及时进行医治，以防出现感染。
三、花斑癣：若患有花斑癣，可能会使皮肤角质层受到真菌感染，进而出现手臂长白斑以及鳞屑等状况。患者可在医生建议下使用硝酸益康唑乳膏、环吡酮胺乳膏、盐酸特比萘芬凝胶等药物来缓解不适症状。
四、老年性白点病：随着年龄增长，皮肤中的黑色素细胞数量减少，手臂可能会出现大小不一的白斑。平时需要做好皮肤的护理工作，外出时要做好防晒措施，比如使用遮阳伞、佩戴遮阳帽等。
五、白癜风：如果患上该疾病，患者可能会表现出皮肤干燥、白斑、白发等情况，可发生于手臂处。患者可遵循医嘱使用卡泊三醇软膏、吡美莫司乳膏、白灵片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议适度进行运动，如散步、慢跑等，以缓解精神压力，同时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。总之，当发现手臂上有白色小白斑时，应尽快明确原因，并采取合适的处理措施。